Seit über 20 Jahren ist Yoga Teil meines Lebens.

Heute bedeutet es für mich, jederzeit zu mir in mein Inneres

reisen zu können, um dort Ruhe zu finden.

Yoga für Schwangere:

Sanftes Yoga in der Schwangerschaft hilft dir,

dich entspannt und freudig

auf die Geburt vorzubereiten.

Yoga für den Beckenboden:

In Yogastunden für den Beckenboden

widmen wir uns den Veränderungen

des weiblichen Körpers z.B. nach Geburt

oder in den Wechseljahren.

Namasté – ich bin Kerstin und praktiziere seit rund 20 Jahren Yoga.

Besonders fasziniert mich daran die Balance zwischen Bewegung

und Entspannung sowie die friedvolle Lebenseinstellung, die mir dabei hilft,

dem Alltag mit Gelassenheit zu begegnen und im Hier und Jetzt glücklich zu sein.